Сайт Раённай газеты Міёрскія навіны
 
Навигация на сайте:
» Здароўе » Вы человек "Д"?
Поиск:
Рубрыкі
Выбары прэзідэнта 2015 Афіцыйна Эканоміка і права Пытайцеся—адказваем Здарэнні Грамадства Моладзь / Год моладзі Вясковае жыццё Культура Рэлігія Гісторыя краю, Міёрам 500 Здароўе Спорт і турызм Прырода і экалогія Пошта Літаратурная старонка Адукацыя і школа Юбілей Сямейны лад Жыве памяць Падшыўка 70 год Вялікай Перамогі Рознае...
Каляндар
«    Лістапад 2020    »
ПнАўСрЧцПтСбНд
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
Святы


 
Кнопка сайта
Мы будем очень благодарны, если вы установите на своём сайте нашу кнопку или просто текстовую ссылку на наш сайт.

[ Получить код кнопки]
Партнеры сайта

 
 
19-12-2012, 09:09 Здароўе  ] • Вы человек "Д"?   |  
 
Назва: Вы чалавек «Д»?      

Аказалася, што ў постіндустрыяльным грамадстве з’явіўся прынцыпова новы псіхалагічны тып чалавека. Гэта не нейкія там іпахондрыкі ці экстраверты, а людзі “Д”. Шкода ад іх вялізная, бо яны псуюць жыццё іншым, але і сабе таксама.

 

Дык вось, калі вас усё непакоіць, раздражняе і выбівае з каляіны, то вы і ёсць той самы новы псіхалагічны тып. Калі ад навакольных спраў пачынае калоць у сэрца, то да ўрача вы не пойдзеце, бо незадаволены ўсімі медыкамі. А ў выніку — інфаркт.

 

Даследаванні псіхолагаў паказалі, што да такой катэгорыі адносіцца прыкладна кожны пяты жыхар планеты. Ім уласцівы пераважна негатыўныя эмоцыі — трывожнасць, раздражнёнасць, варожасць, злосць, дрэнны настрой. Такія людзі неахвотна дзеляцца сваімі пачуццямі з іншымі, трымаюць незадаволенасць у сабе. Калі да гэтага дадаць вялікія прафесійныя амбіцыі, няўменне правільна ацаніць няўдачы і зрабіць карысныя вывады з негатыўнага вопыту, то можна ўявіць, які ў іх узровень стрэсу. У выніку дробязь ператвараецца ў невырашальную праблему. Утрыманне ў крыві гармона стрэсу картызолу не дазваляе ім расслабіцца і пераключыцца на карысную справу. Таму павышаецца артэрыяльны ціск, паскараецца сэрцабіццё.

 

Калі вы дрэнна кантактуеце з людзьмі, замкнуты чалавек, які часта ўзбуджаны і ў дрэнным настроі — вы і ёсць той чалавек “Д”. Значыць, у вас магчымы інфаркт, высокая рызыка ўскладненняў пасля кардыялагічных захворванняў і гіпертаніі.

Каб пазбегнуць гэтых небяспек, трэба больш рухацца, сачыць за харчаваннем, адмовіцца ад курэння. А яшчэ неабходна часцей хваліць сябе і добразычліва адносіцца да іншых, пазітыўна ўспрымаць навакольнае жыццё.

Псіхолагі сцвярджаюць, што аптымісты лягчэй пераносяць хваробы і даўжэй жывуць. Станавіцеся імі.

 

Па матэрыялах друку.

 


 (галасоў: 0)

  [group=5]
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
[/group]
Другие новости по теме:



   
Надвор'е ў Міёрах
Папулярныя артыкулы
 
АРХІЎ НАВІН
Лістапад 2015 (48)
Кастрычнік 2015 (101)
Верасень 2015 (88)
Жнівень 2015 (10)
Ліпень 2015 (38)
Чэрвень 2015 (149)
 
Госці краін
Flag Counter
Рэклама
Витебское областное управление МЧС
 

Галоўная Правілы Статыстыка Зваротная сувязь
Яндекс.Метрика
2010-2017 © рэдакцыя газеты "Міёрскі навіны"
Распрацоўка і падтрымка сайта Elizar